„Smegenys – kaip raumuo“: ar augimo mąstysena tikrai veikia? 12 490 paauglių eksperimente poveikis buvo, bet nedidelis

„Aš tiesiog neturiu matematikos geno.“ „Kalbos – ne man.“ Jei kada taip sakei, tai klasikinė „fiksuota mąstysena“: tikėjimas, kad gebėjimai duoti iš prigimties. Priešingybė – augimo mąstysena (angl. growth mindset): įsitikinimas, kad gebėjimus galima išsiugdyti. Skamba kaip motyvacinis plakatas. Bet ką rodo duomenys?

Didelis eksperimentas

2019 m. žurnale Nature D. S. Yeager ir kolegos paskelbė tyrimą su 12 490 devintokų iš 65 atsitiktinai atrinktų JAV valstybinių mokyklų. Atsitiktinai atrinktiems mokiniams teko dvi internetinės sesijos po maždaug 25 minutes, maždaug 20 dienų atstumu. Jose buvo paaiškinama, kad smegenys yra tarsi raumuo, kuris stiprėja, kai mokaisi sudėtingų dalykų. Mokiniai taip pat rašė patarimą būsimam devintokui, kuriam sunkiai sekasi.

Rezultatai:

• silpniau besimokančių mokinių vidurkis metų pabaigoje buvo 0,10 balo (keturių balų skalėje) aukštesnis nei kontrolinėje grupėje;
• geriau besimokantiems pažymių poveikis nepasireiškė;
• mokinių, kitais metais pasirinkusių sudėtingesnę matematiką, dalis išaugo nuo 33 % iki 36 %;
• poveikis pažymiams buvo didesnis tose mokyklose, kur bendraklasių normos atitiko pamokos žinutę.

O kaip su kritika?

2018 m. žurnale Psychological Science paskelbtos dvi metaanalizės (V. F. Sisk ir kt.) sujungė duomenis apie mąstysenos ir pažymių ryšį (365 915 žmonių) ir apie mąstysenos intervencijas (57 155 žmonės). Išvada: bendras poveikis silpnas. Tačiau mokiniai iš nepasiturinčių šeimų arba tie, kuriems gresia akademinės nesėkmės, iš tokių intervencijų gali gauti naudos.

Taigi augimo mąstysena – ne stebuklingas mygtukas. Bet nedidelis poveikis iš mažiau nei valandos trukmės užsiėmimo, ypač tiems, kuriems sekasi sunkiau, – irgi kai kas.

Kaip tai pritaikyti sau

1. Pagauk fiksuotą frazę. „Neturiu gabumų“ pakeisk į „dar neišmokau“.
2. Pastangas vertink kaip treniruotę. Eksperimento žinutė buvo būtent tokia: sunkumas – ne įrodymas, kad tau trūksta gabumų, o mokymosi dalis.
3. Paaiškink kitam. Eksperimente mokiniai patys rašė patarimą jaunesniam. Papasakok draugui, ką neseniai išmokai sunkiai.
4. Rinkis aplinką. Tyrime poveikis buvo didesnis, kur bendraklasiai irgi vertino iššūkius. Mokykis su žmonėmis, kurie nebijo klysti.

Pastaba: tai bendra informacija, ne psichologo ar kito specialisto konsultacija.