Artėja šventės, o kartu ir dilema: skirti pinigų dovanoms ar pagaliau nusipirkti tai, ko seniai norėjai pats? Psichologai turi netikėtą atsakymą, bet su viena svarbia išlyga.
Garsusis eksperimentas
2008 m. žurnale Science E. W. Dunn, L. B. Aknin ir M. I. Norton paskelbė tris tyrimus.
1. Eksperimentas su voku. 46 dalyviai ryte įvertino, kaip laimingi jaučiasi, ir gavo voką su 5 arba 20 dolerių. Pinigus reikėjo išleisti iki 17 val. tą pačią dieną:
- vieniems liepta išleisti sau: sąskaitai, išlaidoms ar dovanai sau;
- kitiems – dovanai kitam žmogui arba labdarai.
Vakare tie, kurie leido pinigus kitiems, nurodė didesnę laimę. O ar voke buvo 5, ar 20 dolerių, reikšmės neturėjo.
2. Apklausa. Reprezentatyvioje 632 amerikiečių imtyje didesnės išlaidos dovanoms kitiems ir labdarai siejosi su didesne laime, o išlaidos sau – ne.
3. Premijos tyrimas. 16 darbuotojų, gavusių pelno dalies premiją, buvo apklausti prieš ją ir po 6–8 savaičių. Laimę labiau prognozavo tai, kaip jie išleido premiją, nei tai, kokio dydžio ji buvo.
O ar tai pasitvirtino?
2020 m. tie patys tyrėjai su kolegomis atliko didelius iš anksto užregistruotus pakartojimus:
- 712 studentų atsitiktinai nupirko ką nors sau arba nepažįstamam stokojančiam žmogui. Pirkę kitam iškart jautėsi laimingesni;
- 1950 suaugusiųjų tiesiog prisiminė, kaip leido pinigus sau ar kitam, ir skirtumo nerasta;
- patobulinus užduotį, 5199 suaugusiųjų tyrime prisiminę išlaidas kitiems jautėsi laimingesni, bet skirtumas buvo nedidelis.
Autorių išvada: išlaidos kitiems tikrai gali kelti laimę, bet efekto dydis priklauso nuo to, kaip tyrimas atliekamas.
Kaip tai pritaikyti: 4 idėjos
- Nereikia didelių sumų. Eksperimente 5 doleriai veikė ne prasčiau nei 20.
- Suplanuok dovanų biudžetą iš anksto, kad gera emocija nevirstų stresu dėl išlaidų.
- Išbandyk mažą gestą šią savaitę: kava kolegai, smulki dovanėlė draugui ar auka labdarai.
- Stebėk save. Pakartojimai rodo, kad efektas nebūtinai didelis. Pažiūrėk, kaip jautiesi tu.
Pastaba: tai bendra informacija, ne psichologo ar finansų konsultacija.
Šaltiniai 2
- Dunn EW, Aknin LB, Norton MI. Spending money on others promotes happiness. Science. 2008;319(5870):1687–1688. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18356530/
- Aknin LB, Dunn EW, Proulx J, Lok I, Norton MI. Does spending money on others promote happiness?: A registered replication report. J Pers Soc Psychol. 2020;119(2):e15–e26. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32250135/
Radai klaidą?
Kiekvieną faktą tikriname, bet klystame ir mes. Jei kas nors neatitinka šaltinio ar pasenę, parašyk – pataisysime ir pažymėsime straipsnyje.
Komentarai
Komentarai prisijungusiems skaitytojams atsiras netrukus.