Lapkritis, pilka, oda išblyškusi. Soliariumas atrodo kaip greitas būdas „atsigauti“, o kai kas dar sako, kad ten pasipildysi vitamino D. Ką apie tai sako tyrimai?
Ką rodo didelės apžvalgos
2007 m. IARC apžvalga. Tarptautinės vėžio tyrimų agentūros (IARC) darbo grupė International Journal of Cancer paskelbė sisteminę apžvalgą. Remiantis 7 tyrimais, pirmą kartą soliariumu pasinaudojus iki 35 metų, melanomos rizika buvo 1,75 karto didesnė. Autoriai rašė, kad jaunus suaugusiuosius reikėtų atkalbėti nuo soliariumų.
2012 m. BMJ metaanalizė. Kitoje apžvalgoje (Boniol ir kt.) apibendrinti 27 tyrimai:
- kada nors lankiusiems soliariumą melanomos rizika buvo 1,2 karto didesnė;
- pradėjusiems lankytis iki 35 metų – 1,87 karto didesnė (13 tyrimų);
- už kiekvieną papildomą seansą per metus rizika didėjo apie 1,8 %.
Autorių skaičiavimu, 2008 m. 18-oje Vakarų Europos šalių apie 3 438 melanomos atvejus galėjo lemti soliariumai.
Svarbu: tai santykinė rizika. Ji rodo, kiek kartų rizika didesnė, palyginti su nesilankančiais, o ne kokia dalis lankytojų susirgs. Bet kryptis aiški, ypač pradedant jauname amžiuje.
O vitaminas D?
2016 m. ES Sveikatos, aplinkos ir kylančių rizikų mokslinis komitetas (SCHEER) Europos Komisijai pateikė išvadą:
- yra stiprių įrodymų, kad UV spinduliuotė, įskaitant soliariumų, sukelia melanomą ir plokščialąstelinę odos karcinomą, o rizika didesnė, kai pirmą kartą veikiama jaunesniame amžiuje;
- saugios UV ribos soliariume nėra;
- soliariumo nauda, pavyzdžiui, vitamino D gamyba, nenusveria žalos, o vitamino D galima gauti kitaip.
Pasaulio sveikatos organizacija taip pat nurodo, kad dirbtinis įdegis niekada neturėtų būti laikomas būdu gauti pakankamai vitamino D.
Ką daryti vietoj soliariumo
- Prisimink išvadą. Pagal ES mokslinį komitetą, saugaus seansų skaičiaus ar UV dozės soliariume nėra.
- Dėl vitamino D – pasitark su gydytoju. Jis gali patarti dėl tyrimo ir papildų.
- Jei vis tiek lankaisi, kuo rečiau. Pagal 2012 m. metaanalizę, rizika didėjo su kiekvienu papildomu seansu.
- Stebėk apgamus. Pastebėjus naują ar besikeičiantį apgamą, kreipkis į gydytoją.
Tai ne gydytojo konsultacija. Dėl odos ar vitamino D klausimų kreipkis į specialistą.
Šaltiniai 4
- IARC Working Group on artificial ultraviolet (UV) light and skin cancer (2007). The association of use of sunbeds with cutaneous malignant melanoma and other skin cancers: A systematic review. International Journal of Cancer, 120(5), 1116–1122. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17131335/
- Boniol M., Autier P., Boyle P., Gandini S. (2012). Cutaneous melanoma attributable to sunbed use: systematic review and meta-analysis. BMJ, 345, e4757. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22833605/
- SCHEER (2016). Opinion on biological effects of ultraviolet radiation relevant to health with particular reference to sunbeds for cosmetic purposes. https://ec.europa.eu/health/scientific_committees/scheer/docs/scheer_o_003.pdf
- Pasaulio sveikatos organizacija. Ultraviolet radiation (faktų lapas). https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/ultraviolet-radiation
Radai klaidą?
Kiekvieną faktą tikriname, bet klystame ir mes. Jei kas nors neatitinka šaltinio ar pasenę, parašyk – pataisysime ir pažymėsime straipsnyje.
Komentarai
Komentarai prisijungusiems skaitytojams atsiras netrukus.